Les Cours

rose-174817__180Les cours de yoga collectifs adultes se dispensent dans différentes communes en Ille et Vilaine à Fougères, Javené, Romagné, Luitré et Sens de Bretagne.
En Mayenne à Montaudin, Landivy et Gorron.

Tout individu peut bénéficier des bienfaits du yoga à tout âge.

Les séances de Yoga se dispensent en cours collectifs dans différentes communes précisées plus haut et en détail sur ce site, ainsi qu’en cours individuels.

Le yoga peut réduire les effets du handicape, améliorer notre capacité respiratoire, notre concentration, affiner nos facultés sensorielles. Il peut-être un soutien dans notre vie quotidienne en prenant conscience de nos limites et valoriser nos potentiels.

Les cours de yoga individuels sont adaptés en fonction des événements de la vie, tels que la préparation à l’acouchement et à l’entretien du corps après l’acouchement. A aider à soulager les douleurs, rééquilibrer le corps à travers une meilleure connaissance de notre respiration, préparer un examen, une compétition…