Cours individuels

Les cours individuels

Le corps humain fait partie de la nature changeante qui se transforme, se régénère, s’adapte à chaque instant.
Les cours de Yoga individuels vous permettent de modeler, corriger les incidences de la vie et vos héritages passés. Des conseils adaptés vous sont proposés avec des postures correctives, la pratique du son, de mantras, d’échange, d’écoute et de relaxation pour améliorer votre confort de vie intérieur et extérieur.

Les cours individuels vont au-delà d’un cours collectif, car vous avez l’avantage de prendre soin de vous de façon autonome et régulière, à votre rythme, à l’appui de séances adaptées à votre personnalité. Vous n’avez besoin que d’un suivi régulier pour ajuster votre pratique au fur et à mesure de votre progression. Une relation de confiance s’installe autant dans l’enseignement que dans vos propres capacités d’évolution personnelle.

Une amélioration se perçoit dans vos relations avec le monde extérieur autant sur un plan personnel que professionnel.

yoga-maman1Les cours sont dispensés soit à votre domicile, soit chez l’enseignante.

 

Une demie heure 30 €. Une heure 40 €. Quatre cours 140 €. Au delà de 5 kms, des frais de déplacements sont à prévoir.
Un suivi régulier est recommandé pour s’assurer du résultat escompté.